Спортивний пульсометр монітор серцевого ритму

Спортивний пульсометр монітор серцевого ритму

Спортивний пульсометр, монітор серцевого ритму

Спортивний годинник пульсометр, монітор серцевого ритму — високоякісний фітнес-трекер, створений спеціально для людей, які займаються спортом. Наявність великої кількості вбудованих датчиків у цій моделі дає змогу точно відстежувати частоту серцевих скорочень і кількість спалених калорій. Ця модель здатна стати ідеальним особистим тренером, вона зможе ефективно підтримувати у Вас мотивацію й подарує можливість тренуватися ефективніше та легше, досягаючи поставлених фітнес-цілією.

Великий монохромний дисплей дасть змогу із легкістю зчитувати інформацію про час тренування, кількість спалених калорії тощо. Крім цього, спортивний годинник дає змогу переглядати дані попередніх тренувань і мотивує до нових досягнень і перемог.

Циферблат годинника плавно переходить у силіконовий ремінець із металевою застібкою. Годинник не важкий і завдяки певній еластичності добре тримаються на руці, водночас не заважаючи під час тренувань. Будуть корисні не тільки для спортсменів, а й для людей, які займаються фізкультурою, оздоровчим бігом, фітнесом, під час відвідування тренажерних залів і в багатьох інших ситуаціях, що вимагають контролю над станом свого організму.

Перед початком експлуатації потрібно встановити дату та поточний час. Для правильності підрахунків потрібно ввести в пам'ять годинника свої індивідуальні дані, як-от: вік, вага та стать. Докладна інструкція англійською мовою додається. Для тих, для кого це проблема, вільний переклад того, як налаштовувати.

• Встановлення дати та часу:

Натисканням кнопки "MODE" домагаємося, щоб виділяв час (інтуїтивно за стилем показаних цифр) і утримуючи кнопку "SET" отримуємо миготливе значення року, яке коригується до потрібної кнопки "ST/SP". Натисніть кнопку "SET" ще раз і переходимо до вибору місяця. Також кнопкою ST/SP встановлюємо потрібне значення. І далі, за тією ж послідовності (кнопками "SET" — підтвердження і перехід до наступного та "ST/SP" — зміна значення), встановлюємо дату, годинник, хвилини.

• Встановлення індивідуальних даних (вік, вага та підлога):

Продовжуючи дії, описані вище (вибір кнопкою "MODE" режиму відбиття часу та далі дії кнопками "SET" і "ST/SP"), послідовно встановлюємо рік народження, місяць народження, дату народження, стать (M, F) і вагу. Якщо під час вибору ваги початкові цифри явно не того порядку, потрібно перейти від фунтів до зрозумілої для нас одиниці вимірювання кілограма кнопкою "RESET".

За всієї процедури настроювання вихідних даних можна користуватися підказками поточного настроювання (англійською мовою) у верхній частині дисплея.

• Будильник ("ALARM"):

Натисканням кнопки "MODE" домагаємося, щоб зверху дисплей був напис "ALARM". Натискаємо та утримуємо кнопку "SET" до звукового сигналу. Водночас з'являться миготливі значення годинника, яке змінюється кнопкою "ST/SP". Кнопкою "SET" фіксуємо потрібне значення і переходимо до миготливих хвилин, які також настроюємо кнопкою "ST/SP". Кнопкою SET зберігає час спрацьовування будильника.

Додатково можна задати спрацьовування звукового сигналу кожну годину. Для цього в режимі "ALARM" потрібно натиснути кнопку "RESET". Водночас у центральній частині дисплея з'явиться іконка з дзвіночком.

Під час входу в режим "ALARM" на дисплеї буде зображатися заданий час спрацьовування будильника. Кнопкою "ST/SP" можна активувати або демонтувати звук будильника. За активного звукового сповіщення в центральній частині екрана видно іконку сигналу.

Вимкнення будильника відбувається натисканням на будь-яку кнопку.

• Секундомір ("CHR ON"):

Натисканням кнопки "MODE" домагаємося, щоб зверху дисплея була напис "CHR ON". Водночас у центральній частині дисплея буде іконка бігуна.

Кнопкою "ST/SP" вмикаємо та вимикаємо секундомір. Під час увімкнення показання починатимуться від значення на момент зупинки.

Якщо під час роботи секундоміра натиснути кнопку "RESET", то цифри на дисплеї зупиняться, але внутрішній підрахунок триватиме й наступне натискання кнопки "RESET" продовжуватиме відраховувати час із початкового запуску секундера.

Обнулення секундоміра відбувається зупинкою кнопкою "ST/SP" і натисканням кнопки "RESET".

• Вимірювання пульсу ("PUL SE"):

Натисканням кнопки "MODE" домагаємося, щоб зверху дисплея був напис "PUL SE". Водночас у центральній частині дисплея з'явиться іконка серця.

Натискаємо та утримуємо кнопку "SET" поки зверху дисплея не будуть поперемінно блимати написи "TOU CH" і "SEN SR". Відразу ж потрібно притиснути середину подушечки пальця до червоного датчика, що підводиться "SENSOR". Водночас почне періодично блимати іконка серця, у верхній частині дисплея з'явиться напис "PUL SE" і датчик зніматиме показання. Це може зайняти деякий час, проявіть терпіння. Звуковий сигнал сповістить про закінчення сканування й на екрані зобразиться кількісне значення пульсу. Іконка серця перестане блимати.

Палець потрібно під час сканування щільно притиснути до датчика та не рухати весь період вимірювання. Рекомендується попередньо зняти кільця або будь-які інші предмети, які могли б обмежити нормальний кровообіг і навіть розім'яти палець для кращого кровообігу. Потрібно уникати яскравого світла, який може негативно впливати на роботу сенсора та спотворювати результати вимірювання.

• Визначення витрачених калорій ("EXR CS"):

Натисканням кнопки "MODE" домагаємося, щоб зверху дисплей був напис "EXR CS".

На дисплеї будуть відбиватися нульові значення. Кнопку "ST/SP" натискаємо з початком фізичних вправ. На дисплеї починається відлік часу. Після закінчення занять зупиняємо відлік повторним натисканням кнопки "ST/SP".

У процесі занять можна тимчасово за допомогою кнопки "MODE" виходити з режиму визначення витрачених калорій. Під час повернення в режим "EXR CS" загальний час тренування буде враховано.

Способи підрахунку витрачених калорій:

1. Ґрунтується на вимірювання пульсу після занять.

Натискаємо та утримуємо кнопку "SET" поки зверху дисплея не будуть поперемінно блимати написи "TOU CH" і "SEN SR". Відразу ж потрібно притиснути середину подушечки пальця до червоного датчика, що підводиться "SENSOR". Водночас почне періодично блимати іконка серця, у верхній частині дисплея з'явиться напис "PUL SE" і датчик зніматиме показання. Це може зайняти деякий час, проявіть терпіння. Звуковий сигнал сповістить про закінчення сканування. Іконка серця перестане блимати. На екрані зобразиться кількісне значення витрачених калорій.

2. Ґрунтується на самостійному виборі одного з 5 рівнів навантаження під час занять.

Наприкінці інструкції, що додається, є таблиця з переліком можливих дій і їх розмежування за рівнями. Навіть без знань англійської можна зрозуміти, що входить до переліку і що найвідповідніша зроблених занять.

Натискаємо кнопку "SET", під час кожного натискання в центрі дисплея збільшуватимуться рівні. Зупиняється на тому, який відповідає таблиці та утримує кнопку "SET" до звукового сигналу. На екрані зобразиться кількісне значення витрачених калорій.

Обидва способи беруть в розрахунку введені під час початкового налаштування індивідуальні дані: вік, вага та стать.

Характеристики:

• Функції: годинник, будильник, секундомір, пульсометр, вимірювання витрачених калорій;

• Кнопки керування: RESET, MODE, ST/SP, SET;

• Розмір охоплення ремінця: 16 - 21 см;

• Розміри дисплея: 24 х 19 мм;

• Живлення приладу: батарейка cr2032;

• Габарити корпусу (діаметр х висота): 42 х 15 мм;

• Ширина ремінця: 16 - 22 мм;

• Вага: 48 г.